Fahrschulrad des ADFC Essen © ADFC Essen / Inge Thomas
Radfahrtraining für Erwachsene
Wir betreiben in Essen eine ADFC-Radfahrschule für Erwachsene.
Als RadfahrerInnen sind wir mobil, zeitlich flexibel, preisgünstig und ohne große Parkplatzsuche in der Stadt unterwegs, tun was für unsere Gesundheit, genießen die frische Luft. Im übrigen schafft Radfahren Unabhängigkeit.
Aber nicht jede/r hatte die Möglichkeit als Kind das Radfahren zu erlernen, hatte es nach einem Sturz aufgegeben oder traut sich nicht, ohne Hilfe wieder (im öffentlichen Verkehr) mit dem Rad zu fahren. Dabei kann es jeder gesunde Mensch erlernen, der sein Gleichgewicht halten kann
In den Kursen gibt es keinen Druck oder Öffentlichkeit. Jede Person hat die Chance in ihrem Tempo zu lernen und das zu tun, was sie sich zutraut und dabei Scham und Ängste abzubauen.
Wir bieten an:
- individuelle Trainings oder Gruppentrainings für erwachsene Anfänger*innen sowie Wiedereinstieger*innen.
- begleitetes Fahren im Verkehr für fortgeschrittenere geübte RadfahrerInnen mit eigenem verkehrstüchtigem Fahrrad.
Es stehen spezielle Lernräder mit tiefem Einstieg zu Verfügung. Die Trainingseinheiten finden auf einem uneinsehbaren Schulhof außerhalb des Schulunterrichts statt. Zu den Kursinhalten gehören u.a. sicher anfahren, ,bremsen und anhalten, spurstabil und kontrolliert fahren, Schulterblick und Richtungsveränderungen anzeigen und einfache Verkehrsregeln.
Wir üben in Gruppen mit bis zu 6 Teilnehmern mit einer 1:3 bzw. 1:2 Betreuung.
Die Kurseinheiten bauen aufeinander auf. Ein späterer Einstieg in den laufenden Kurs ist nicht möglich.
Hinweis: jede/r TeilnehmerIn ist für sich verantwortlich. Der ADFC übernimmt keine Haftung bei Unfällen oder Sachschäden.
Trainingsort: Schulhof der Bertha von Suttner Realschule, Essen-Rüttenscheid (Nähe Bahnhof Süd)
Kosten:
- Einzelunterricht 30 Euro pro Stunde bzw. Ermäßigung für Grundsicherungsempfänger, Schüler und Auszubildende
- Gruppentraining bis 6 Personen an zwei Wochenenden mit jeweils 3 Stunden Kosten 80 Euro (ADFC Mitglieder mit Ausweis 60 Euro)
Anfragen unter Angabe der Telefonnummer bzw. email an: radfahrschule[at]adfc-essen.de oder unter 0177-3016786 (Inge Thomas).
Benutzen Sie für die verbindliche Anmeldung bitte das "Anmeldeformular.pdf", welches bei der Radfahrschule-Teilnehmeranmeldung angeheftet ist.
